Добро пожаловать   Click to listen highlighted text! Добро пожаловать Powered By GSpeech

^Back To Top

 

Полезные онлайн сервисы

   

  

    ВЫПИСАТЬ учебники

     My-shop.ru - Ваш Интернет-магазин

 

 

foto1 foto2 foto3 foto4 foto5


Get Adobe Flash player

"Осенние каникулы с 01.11 по 08.11.2017 г. На занятия 09.11.2017 г."


 

НОВОСТИ САЙТА


НАШИ УЧИТЕЛЯ



 


СТРАНИЦЫ КЛАССОВ


  



 

Для родителей

Полезная информация для родителей

Для учащихся

Полезная информация для обучающихся

Для учителей

Полезная информация для учителей

ВАЖНОЕ !!!



Как защититься от ГРИППА и ОРВИ

Перейти на страницу...


 


Персональные данные

http://персональныеданные.дети/


Памятка родителям первоклассников



 

 

Школьная газета

Партнёры

     

70 лет Победе!

Наши контакты

Телефон: +7 (302-45) 59-1-46

Email: Mrg_kr@mail.ru

Время работы

Пн-пт: с 08:00 до 20:00

Сб: с 08:00 до 14:00

Вс: Выходной 

Счётчик

Яндекс.Метрика

  


ЭЛЕКТРОННОЕ ОБРАЩЕНИЕ

Возможность отправить онлайн-письмо с жалобой, предложением или обращением в МБОУ "Маргуцекская СОШ"

ЛИЧНЫЙ ПРИЁМ

График приёма граждан директором и заместителями по личным вопросам

ПИСЬМЕННОЕ ОБРАЩЕНИЕ

Информация для граждан, которые хотят отправить информацию по почте

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

В этом разделе публикуются ответы на часто задаваемые вопросы

ОБРАЩЕНИЯ ПО ТЕЛЕФОНУ

Вы можете обратиться лично по телефону

РЕЕСТР ОБРАЩЕНИЙ

В этом разделе публикуются данные о работе с обращениями граждан

 

Расписание уроков на 2017-2018 учебный год

Правоустанавливающие документы школы

Все для Joomla. Беспланые шаблоны и расширения.

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

15-16 сентября 2016 года

стартовал школьный этап «ПРЕЗИДЕНТСКИХ СОСТЯЗАНИЙ»

В программе соревнований:

- поднимание туловища из положения лёжа за 30 секунд

- прыжок в длину с места

- прыжки со скакалкой за 1 минуту

- наклон вперёд из положения лёжа

- челночный бег 3х10 метров

Торжественное открытие «ПРЕЗИДЕНТСКИХ СОСТЯЗАНИЙ» состоялось в спортивном зале школы

15 сентября 2016 года, начало: в 15 ч. 30 мин.

15 сентября участвуют класс-команды 5-7 кл.

16 сентября участвуют класс-команды 8-11 кл.

ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СПОРТИВНЫХ ПОБЕД!!!


Спортивно-оздоровительная программа

«Президентские состязания»
Основные задачи:
- пропаганда здорового образа жизни, формирование позитивных жизненных установок подрастающего поколения, гражданское и патриотическое воспитание учащихся;
- развитие массового физкультурно-спортивного движения школьников «Президентские состязания»;
- дальнейшее совершенствование спортивно-массовой и оздоровительной работы с детьми во внеурочное время.

«Президентское многоборье» (тесты) включает в себя:

бег 1000 м (юноши, девушки);
бег 30 м (юноши, девушки);
подтягивание на перекладине (юноши);
сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимание) (девушки);
поднимание туловища из положения «Лёжа на спине» за 30 секунд (юноши, девушки);
прыжок в длину с места (юноши, девушки);
наклон вперёд из положения «сидя» (юноши, девушки).
Техника выполнения упражнений.
Бег на 1000 м выполняется из высокого старта на беговой дорожке или ровной местности, на земляном или асфальтном покрытии. Результат фиксируется с помощью секундомера с точностью до 1 секунды.  Бег 30 м проводится на беговой дорожке (старт произвольный). Результат фиксируется с помощью секундомера с точностью до 0,1 секунды.
Подтягивание на перекладине. Участник с помощью судьи принимает положение виса хватом сверху. Подтягивается непрерывным движением так, чтобы его подбородок оказался над перекладиной. Опускается в вис. Самостоятельно останавливает раскачивание и фиксирует на 0,5 секунд видимое для судьи положение виса. Не допускается: сгибание рук поочерёдно, рывки ногами или туловищем, раскрытие ладони, остановка при выполнении очередного подтягивания. Пауза между повторениями не должна превышать 3 сек.
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимание). Исходное положение: упор лёжа на полу, голова, туловище и ноги составляют прямую линию. Сгибание рук выполняется до касания грудью пола или предмета высотой не более 5 см, не нарушая прямой линии тела, а разгибание производится до полного выпрямления рук при сохранении прямой линии тела. Даётся одна попытка. Пауза между повторениями не должна превышать 3 сек. «Переминание» с руки на руку и остановки запрещены. Участник, получивший одно замечание за нарушение правил- снимается с соревнований. Результат засчитывается с момента снятия.
Подъем туловища из положения «лёжа на спине» за 30 сек. Исходное положение: лёжа на   спине, руки за головой, пальцы в замок, ноги согнуты в коленях, ступни закреплены. Фиксируется количество выполненных упражнений до касания локтями коленей в одной попытке за 30 сек.
Прыжок в длину с места. Выполняется двумя ногами от стартовой линии с махом рук. Длина прыжка измеряется в сантиметрах от стартовой линии до ближайшего касания ногами или любой частью тела. Участнику соревнований предоставляется 3 попытки.
Наклон вперёд из положения сидя. На полу обозначается центровая и перпендикулярная линии. Сидя на полу ступнями ног следует касаться центровой линии, ноги выпрямлены в коленях, ступни вертикальны. Расстояние между ними составляет 20-30 см. выполняется 3 наклона вперёд, на 4-м фиксируется результат на центровой мерной линии по кончикам пальцев, при фиксации этого результата не менее 2- секунд. При этом сгибание ног в коленях не допускается.
Подсчёт результатов на зональных и финальных соревнованиях будет осуществляться по таблице (прилагается).

Президентские состязания. Нормативы
Командные результаты в тестовых упражнениях определяются по суммарному показателю всех результатов, показанных участниками класса-команды. Результат личного первенства подводится по наибольшей сумме набранных очков.
Во время проведения соревнований, участнику класса-команды, который не смог принять участие в тестах «Президентское многоборье» по болезни (травме и т.п.) при наличии справки от врача, начисляются очки, показанные слабейшим участником соревнований.
Если результат, показанный участником, выше результата, оцениваемого в 70 очков, участников получает 70 очков.
В случае равенства показателей у нескольких класс- команд или участников, преимущество
определяется по наименьшей сумме мест, занятых класс- командой или участником.
Встречная эстафета.
Соревнования командные. В эстафете принимают участие 7 юношей и 7 девушек.
Участники каждой класс- команды выстраиваются в две встречные колоны (юноши, девушки) на расстоянии 100 м друг от друга. По сигналу стартёра первые номера начинают движение. Достигнув линии второй половины своей команды, передают эстафетную палочку следующему участнику. Прибежавший участник встаёт в конец колоны. Эстафета продолжается до тех пор, пока встречные колоны не поменяются местами. Результат фиксируется после поднятия эстафетной палочки последним участником класса- команды над головой. 

1.     Таблица возрастных оценочных нормативов «Президентские состязания».

 Для мальчиков

Тест-возраст

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

Подтягивание на перекладине(раз)

4

5

6

7

8

9

10

11

12

12

13

Прыжки в длину с места (см)

112

127

140

152

163

174

185

196

206

216

225

Поднимание туловища (раз за 30 сек)

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

Бег 30 м, (сек)

5,6

5,4

5,1

5

5

4,9

4,8

4,7

4,5

4,4

4,3

Бег 1000 м (мин,сек)

5,32

5,15

4,58

4,41

4,28

4,16

4,03

3,53

3,44

3,36

3,29

Наклоны туловища впёред (+,-см)

4

5

6

7

8

9

9

10

10

11

11

 

Таблица возрастных оценочных нормативов «Президентские состязания».

Для девочек

Тест-возраст

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

Подтягивание на перекладине(раз)

8

9

10

11

12

13

14

14

15

15

16

Прыжки в длину с места (см)

104

120

132

142

152

160

167

173

177

180

180

Поднимание туловища (раз за 30 сек)

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

21

Бег 30 м, (сек)

6

5,6

5,3

5,2

5,2

5

5

4,9

4,9

4,8

4,8

Бег 1000 м (мин,сек)

6,14

5,57

5,4

5,25

5,11

4,58

4,48

4,39

4,31

4,25

4,22

Наклоны туловища впёред (+,-см)

6

7

8

9

10

11

12

12

13

13

13


МЕРОПРИЯТИЯ, ДОКУМЕНТЫ

Указ Президента Российской Федерации от 30 июля 2010 г. № 948 «О проведении всероссийских спортивных соревнований (игр) школьников»

Порядок проведения Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания», утверждённым приказом Минобрнауки России и Минспорттуризма России от 27 сентября 2010 г. № 966/1009 (зарегистрирован в Минюсте России 16 ноября 2010 г., регистрационный
№ 18976)

Положение о проведении школьного этапа Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания» в МБОУ "Маргуцекская СОШ"


Спорт—это наша жизнь! Особенно для молодых девчонок и мальчишек! «Президентские состязания», тому хорошее подтверждение. Основными задачами состязаний являются определение лучших команд общеобразовательных учреждений, сформированных из одного классного коллектива и развитие соревновательной деятельности обучающихся по различным видам спорта.   

У нас в школе «Президентские состязания» проводятся не между параллелями, потому что их у нас нет, а между 5—7, 8—9 и 10-11 классами. Два дня в школьном спортивном зале звучала музыка, было шумно—ребята выполняли прыжки в длину с места, подъем туловища из положения лёжа за тридцать секунд, прыжки со скакалкой, тест на гибкость. Это только часть видов. Погода не позволила провести состязания по бегу на короткие и длинные дистанции на стадионе, поэтому бегать мы будем весной. Хочется отметить активность всех классных коллективов: несмотря на то, что многих преследуют простудные заболевания, все пришли поддержать друг друга. Вот только пятиклассники оказались втроём, объяснив своё отсутствие забывчивостью. Надеемся, что такого больше не повториться.

Состязания прошли. Каждый старался показать лучший результат! Теперь будем готовиться к сдаче норм ГТО! Крепкого здоровья и новых спортивных успехов всем!


 



 

 

 

* Все информационные, фото, видео материалы на официальном сайте образовательной организации размещены с согласия сотрудников, родителей (законных представителей) учащихся. *В случае, если Вам нежелательно размещение на сайте "изображения гражданина (ребенка) полученного при съемке, которая проводится в местах, открытых для свободного посещения, или на публичных мероприятиях" убедительная просьба прислать ссылку на изображение администратору сайта по адресу Mrg_kr@mail.ru или afgan852009@yandex.ru и изображение будет удалено.
(Образец согласия).

   

Все права защищены © 2012 - 2017 МБОУ "Маргуцекская СОШ" – Официальный сайт. для детей старше шести лет Click to listen highlighted text! Powered By GSpeech